Úzkost se projevuje jak psychicky, tak fyzicky např. lekavostí, podrážděností, nervozitou, bušením srdce, celkovým svalovým napětím, třesem, pocením, nevolností nebo poruchami spánku. Příčina je v těchto případech většinou (ne ale vždy) rozklíčovatelná, ovšem nezřídka bývá podceňována a může tak přerůst do nezvladatelných problémů.

Deprese je závažnější, dlouhotrvající porucha psychiky, která dokáže obrátit život naruby. Je to propad do hloubky, do bezvýchodného uzavření – často bez evidentní příčiny nebo spouštěče. Člověk soužený depresí si nedokáže užívat běžných radostí, má smutnou náladu, ztrácí motivaci i životní smysl. Trápí ho nízká sebedůvěra a cítí se bezcenný. Často se dobrovolně izoluje od společnosti a uzavírá se do sebe. Fyzicky se deprese nejčastěji projevuje například ztrátou soustředění, chronickou únavou a nespavostí.

Z kruhu opakovaných a eskalovaných úzkostných stavů většinou není lehké samostatně vystoupit, a tak může být odborná péče výraznou pomocí, zejména v prevenci dalšího rozvoje úzkostí. Léčba deprese by pak měla probíhat pod dozorem specialisty. Ten rozhodne, jestli je vhodné jít cestou antidepresiv, psychoterapie, individuální konzultace s psychologem či psychiatrem, nebo využít dalších funkčních přístupů. Na všechny alternativy jsme v NEO Centru připraveni.

Součástí programu centra je skupinová i individuální terapie a prevence relapsu. Setkávání se ve skupině otevírá možnost sdílení problémů, emocí a myšlenek s ostatními klienty a je tak jedinečnou příležitostí získat nejen nový náhled díky ostatním, ale i zpětnou vazbu na vlastní chování. V našich programech jsou zapojeni klienti
s různými psychickými problémy a my věříme, že společné sdílení je přínosem pro všechny strany.

Při léčbě úzkostí si klademe za cíl identifikovat hlavní spouštěče, včetně rozklíčování způsobů, jakými se tento stav u klienta rozvíjí. U depresí pak pracujeme i na vymezení vlastních hranic a přijatelných limitů stresu. V obou případech hraje stěžejní roli také podpora a motivace ke změně životního stylu – jinými slovy: zvýšení odolnosti proti psychické zátěži na fyziologické úrovni. Ve zdravém těle zdravý duch totiž zdaleka není jen otřepaná fráze. Součástí léčby v NEO Centru je proto i možnost akupunktury a meditace Vipassana. Konkrétní podoba terapie vychází v první řadě z podrobné úvodní analýzy a pacientova aktuálního stavu. Vždy se jedná o přístup individualizovaný, komplexní, a hlavně dlouhodobě udržitelný. Klienta vybavujeme co nejširším spektrem praktických nástrojů pro každodenní život a jeho nástrahy.