Máš to ve svých rukou: Jak zvládat závislost a psychickou nerovnováhu


Ve speciální epizodě podcastu Máš to ve svých rukou se klinická psycholožka Katka Marklová zaměřuje na léčbu závislostí a duševních obtíží. Vysvětluje, že terapie není o „vyléčení“, ale o schopnosti pracovat se závislostí podobně jako s chronickou nemocí. Klienti se učí zvládat životní styl bez destruktivní závislosti na jedné věci či osobě.

Tématem je také psychologický původ závislostí – obranné mechanismy, únikové strategie a vliv raného dětství. Relaps není selhání, ale příležitost k růstu. Důležitou roli hraje komunitní léčba a skupinová terapie, která pomáhá překonat stud a izolaci.

📣 Poslechněte si nás na jedné z platforem:

👉 Nezapomeňte odebírat náš kanál, ať vám neunikne žádný nový díl!

Tato webová stránka používá cookies

Můžete buď všechny povolit níže tlačítkem „Souhlasím se všemi“, odmítnout nebo nastavit podrobně "Detailní nastavení". Výběr můžete také později změnit. Více informací o cookies v Zásadách používání cookies.

Funkční cookies Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a proto je není možné vypnout.
Analytické cookies Analytické cookies nám pomáhají sledovat a analyzovat způsob v systému Google Analytics 4 a Hotjar, jakým návštěvníci interagují s naší stránkou. Tyto informace nám umožňují vylepšovat obsah a poskytovat lepší uživatelský zážitek.
Marketingové cookies Čtení a zapisování cookies pro marketingové účely pro reklamní systémy jako je např. Google Ads či Sklik. Tyto cookies nám umožňují sledovat chování uživatelů a měřit výkon webu a efektivitu našich reklamních kampaní. Remarketingové cookies nám umožňují prezentovat vám personalizovanou reklamu na základě vašich předchozích interakcí s naší stránkou v systémech jako je Google Ads, Sklik. Touto volbou nastavíte také souhlas s odesíláním a zpracováním vašich osobních údajů společnosti Google pro účely cílení a vyhodnocování online reklamy a cíleného marketingu.
Combined Shape