Porozumění a řešení úzkostí s odbornou péčí
01
Co jsou úzkosti a jak je rozpoznat
Jedná o stav, který nemívá konkrétní obsah, úzkost je neohraničená. Vystupuje spíše jako obava před něčím neurčitým, co by se mohlo stát. Úzkost provází silný vnitřní neklid, který může vést k tělesným příznakům, jako je svalové napětí, bolest hlavy, zrychlený srdeční tep, nadměrné pocení, bolest a tlak na hrudi, nebo trávící potíže.
02
Úzkostné poruchy: Jak rozpoznat úzkost a efektivně čelit jejím projevům
Úzkost může mít mnoho podob a v souvislosti s její intenzitou ji každá osoba může prožívat odlišně. Typické projevy zahrnují poruchy spánku a pocit napětí. Při úzkosti se postupně zvýrazňuje vnitřní neklid, který může přejít v neklid zevní. Čím výraznější je úzkost, tím výraznější je neklid. Intenzita úzkosti může být natolik výrazná, že může překlenout do panické ataky, nebo různých fobií (úzkost se naváže na určitý objekt/situaci). V případě, že se u vás během měsíce objevilo několik závažných atak úzkosti, za okolností, kdy nehrozí žádné objektivní nebezpečí může se jednat o panickou poruchu. Další typem úzkostných poruch může být OCD. Pokud zažíváte většinu z těchto příznaků, doporučujeme zvážit vyhledání odborné pomoci.
03
Řešení úzkostí vyžaduje komplexní přístup
Úzkost je projevem, který se v případě její pravidelnosti stává velmi nepříjemným faktorem, zasahujícím do běžného fungování života daného jedince. Vyhledání odborné pomoci není známkou slabosti nebo neschopnosti. Naopak, je to odvážný krok, který vám může pomoci zlepšit kvalitu života. NEO Centrum je místem, kde vám zajistíme odbornou a kvalitní léči. Nabízíme jak ambulantní, tak pobytové programy, přizpůsobené vašim potřebám a preferencím.
